BEZALKOHOLNI KOKTEL OD LUBENICE KOJI ĆE VAS OSVEŽITI U TRENU: Dodajte mu ovo VOĆE i uživajte u fantastičnom letnjem napitku

Visoke temperature u Srbiji zahtevaju dodatno unošenje tečnosti u organizam i nešto laganiju ishranu. Voće je uvek dobro rešenje umesto masnog obroka. Međutim, sada možete spojiti dve stvari u jednu. Napravite osvežavajući koktel od lubenice i limuna koji će vas okrepiti tokom letnjih dana.

Sastojci:

5-6 manjih parčića lubenice

1 kora od limuna

sok od jednog limina

1 supena kašika meda

Priprema:

Očistimo lubenicu od semenki i sameljemo je u blenderu, nakon toga je procedimo. Izrendamo koru jednog limuna i dodajemo u sok od lubenice. U sok od limuna stavljamo med i mešamo dok se med ne rastopi, dodajemo ga u lubenicu.

Serviramo sa mnogo leda i dobijamo jedan odličan bezalkoholni koktel.

(Kurir./M.J)